一、检查你的设备

我们需要检查自己的设备是否存在问题，比如手机或电脑是否有病毒、是否需要升级或者更换电池等。这些问题都可能会影响你的网络速度，我们需要定期检查我们的设备以确保其正常运行。

二、检查你的网络信号

我们需要检查我们的网络信号强度。如果信号强度不足，那么我们的网络速度就会变得很慢。我们需要找到一个信号较强的地方，这样可以帮助我们提高网络速度。

三、清理缓存

我们需要定期清理我们的设备缓存。缓存占据了我们设备的很多空间，这样就会导致设备速度变慢。我们需要定期清理缓存以确保设备的正常运行。

四、使用更好的网络服务

第四，我们可以考虑使用更好的网络服务。有些网络服务提供商为了节省成本，会限制我们的网络速度。我们可以考虑使用更好的网络服务，这样我们就可以获得更快的网络速度。

五、尝试使用VPN

第五，我们可以尝试使用VPN。VPN可以帮助我们绕过一些网络限制，这样我们就可以获得更快的网络速度。同时，VPN也可以提高我们的网络安全性。

通过以上的方法，我们可以有效地调整我们的4G网速，让我们的网络变得更加畅通。当然，除了以上方法以外，我们还可以尝试其他方法来提高我们的网络速度。只要我们积极尝试，相信我们一定能够找到最适合自己的方法来提高我们的网络速度。